Fejl: Du løfter tæerne i slutningen af Drive-bevægelsen, når du strækker benene helt. Det kan resultere i, at fodstropperne løsnes.
Korrektion: Hele foden skal være helt i kontakt med fodpladen under hele Drive-bevægelsen.
Tips:
● Fokusér på, at dine tæer er på fodpladen hele tiden og sørg for, at det er dine ben der bruges til at stoppe din baglæns bevægelse - ikke fodstropperne.
● Du kan med fordel lave Feet Out-øvelsen, uden fodstroppen, hvor du fokuserer på at holde kontakten med fodpladen.
