Du stikker albuerne ud til siden

Fejl: Du holder albuerne ud fra kroppen, når du trækker håndtaget ind til kroppen. Det sker oftest, hvis du trækker håndtaget for højt op. 
Korrektion: Sørg for at du holder albuerne afslappet ind til kroppen, og at du ikke løfter dem ud til siden. 

 

Tips:

●    Sørg for at trække håndtaget ind til kroppen, så det ender under brystet ved dine nederste ribben. 
●    Sørg for at du trækker dine albuer bagud, når du trækker håndtaget ind til kroppen. Hold dine arme langs kroppen.